pgd744中文字幕剧情介绍:点钟,大多数的店面都开门之后,余洋从家中走了出去,前往市中心最大的一家健身房,办理了一张年卡,相比于家中只有哑铃比起来,健身房之中的设备要多上不少,不过也都是一些基础的力量训练。上午进行力量训练,中午随意的吃了一顿午餐之后,再一次的来到健身房,开始下午的训练,这一次余洋是在游泳池之中练习游泳,之前余洋也会游泳,但是水性并不是太好。就这样日复一日,十天的时间转瞬而过,余洋感觉自己的身体也在一点点的恢复到巅峰状态,不过相比于在部队之中还是差上不少。毕竟部队之中的训练是系统化的,不仅仅是对于力量训练,还有耐力等各方面,虽然是东海最好的健身房,设备也很齐全,但是训练身体协调性,攀爬能力的设备还是没有。第十相关影视:pgd744中文字幕