宋仲基出生于大田广域市，韩国男演员、主持人。出身韩国名校成均馆大学，2008年以电影《霜花店》出道以后开始在电视剧、电影、综艺主持多方发展；于2009年接下音乐节目Music Bank主持棒后打开知名度。2010年更成为著名综艺节目Running Man的固定嘉宾（后因拍摄电视剧而退出了一段时间），有着不俗表现。
2009年到2010年先后接演电视剧《Triple》与《妇产科女医生》，优秀的演技与花美男外貌让其在新一代演员中备受瞩目。2010年接下KBS电视剧《成均馆绯闻》出演“女林”具龙河一角之后更是大放异彩，获得一致好评与大批喜爱者的肯定与支持，人气飙升。他同时期也以头脑清晰聪明又兼具阳光形象的外型在综艺节目与广告界活跃。推出美容书籍《皮肤美男项目》，演艺事业全面开花。
2011年因其出色完美诠释sbs水木剧《树大根深》中的青年世宗一角到而引起韩国电视界的轰动，被评为“韩国导演最想合作的演员”，并在2011年sbs演技大赏中被授予PD大奖。
2012年接拍KBS水木剧《善良的男人》在剧中首次担任男主角，饰演从具有非凡头脑和帅气外表的医科大学 生，到迷惑众多女生的骗子姜马陆一角。此剧自播出以来一直占据同时段收视率首位。该剧已计划将于2013年1月开始在日本进行首播。
2012年10月31日上映的宋仲基主演的电影《狼族少年》，在韩国一上映就获得票房口碑双赢，截至11月15日，就已经刷新了韩国爱情片的最高票房纪录。另外，《狼族少年》出口北美，于11月30日起在北美各大院线陆续上映。宋仲基《狼族少年》公映以来历经了四周，票房持续走高，引领了新一轮票房热潮。公映票房统计截至至12月2日时票房人数已突破650万人次，并将有望在不久突破700万人次。此片已创下了韩国历代爱情电影票房的新的记录。
2013年02月04日 10:50据报道，近日韩国男演员宋仲基正式加盟车太贤所在经纪公司BLOSSOM娱乐。BLOSSOM娱乐透露：“和车太贤一直以来关系甚好的宋仲基正式签入本公司，宋仲基将从2月起作为BLOSSOM的一员展开活动。”BLOSSOM娱乐的金正永(音译)理事表示：“从宋仲基出道开始就一起工作，加盟新东家只是表面上的跳槽，实际上从他出道开始就跟着他的经纪人在BLOSSOM工作，所以缘分还将一直继续下去。宋仲基和之前公司的合约期满后，很注重一直以来陪自己四处奔破的经纪人，十分重情义的他才决定换公司。” 对此宋仲基也称：“让我能够演戏给我创作机会的是SIDUS HQ公司，我在那里学会了很多东西，那段时间是我所珍惜的时间。公司老板和为我忙碌的所有人都真心鼓励即将离开的我，谢谢他们。现在我要和BLOSSOM一起开始2013年，我将努力用好的作品回馈大家。”另外，BLOSSOM娱乐旗下艺人有车太贤、高昌锡、宋钟浩、李光勋(音译)和韩尚镇等。
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